大人のためのバレエ・エクササイズ

くわしい内容＆ひとことPR

主に成人女性対象です。小学校の成人学級や、婦人会の集まり等で軽めのストレッチやトレーニングをお教えできます。

成人対象です。小中学校の成人学級やサークルなどで、ストレッチ、筋力トレーニングからバレエのクラスレッスンまでいたします。

ボランティア連絡先

氏名

和田美保

電話番号

090-4418-7145

活動内容

活動方法

実技及び実習

活動場所

応相談、ご連絡ください

活動曜日、時間帯

火曜日、木曜日

時間については応相談

活動対象レベル

初級

対象者

成人

費用

無料

持ち物

タオル、飲み物、あればヨガマット

経験、資格など

現在、取手市や柏市で活動中。
初心者はフロアでのストレッチや筋力トレーニングから、基礎的なポアント・ワークまで指導いたします。