♪走る～走る～手賀沼～

走る季節がやって参りました！

え？マラソンシーズンは秋～冬だろうって？

まあまあ、そうなんですけど、それはプロの世界の話ですよ

もしくは本気でストイックな市民ランナーの人達の世界ですね

いつだって「己に勝つ！走ることが人生！」みたいな感じ？

 

でもワタクシの場合は違いますから

走るのは好きですけど超遅いです

ダラダラとジョギング、半分散歩しながらってのが好きなんです

なので冬に走るのはちょっと・・・ほら、寒いじゃないですかぁ

そんで、真夏も暑すぎて熱中症とかね・・・ええ、倒れますってば

 

なので春に走るのが最高です！

じゃあドコで走れば最高に幸せになれるのか？

それは「手賀沼自然ふれあい緑道」なのであります

 

　↑↑これが柏市の誇る手賀沼湖畔・手賀沼自然ふれあい緑道↑↑

 

ど～ですか！この美しい舗装！美しい景色！

ここはランナー、歩行者、自転車の専用道路ですから、クルマは走ってない

もちろん信号も踏切も落とし穴もありませんッ

ワタクシ、長年ランナーとして走ってるので、いろんなトコ走ってます

そしてランニング雑誌でもマラソンのコラムを連載しています

(「ランニングマガジン・クリール（courir）」って月刊誌、フルマラソンをぶっとばせ！です)←宣伝

そのランニング通のワタクシが断言します

 

「手賀沼自然ふれあい緑道は穴場！」ってね

 

ここまでランニング用に整備された道、そうはないですよ

でもね、ちょっとだけ交通の便が悪いです

でもね、だからこそ、すいているッ！！ってコトなんですよ

おかげでね、空が広いんですよ、心が晴ればれするんですよ

ホント、おすすめのコース

ぜひ！皆さんに走って欲しいのです

 

　アッキー　千葉先生　パッパラー

 

そんなワケで走ってきました、手賀沼

せっかく走るんですから完全初心者のアッキーと一緒に

千葉先生にランニング指導してもらおう！となりました

 

千葉先生(56歳)は柏市在住、陸上の専門家です

学生時代は箱根駅伝に3回も出場しています(日体大)

卒業後、実業団でも活躍して引退してからは陸上コーチに

そして流経大付属柏高校の教師で陸上部顧問でもありました

 

そんなトップアスリートですから

腑抜けランナーのワタクシ、初心者のアッキーには

さぞ厳しい指導が行われるだろう・・・と思いましたが違いました

 

千葉先生「まずは苦しくない程度に走りましょう

走れなかったら早歩きでもイイんですよ

朝の通勤通学は夜の帰宅時より、ちょっとだけ早足でしょ？

それぐらいのスピードでイイんですよ

走りたいなと思ったときに少しだけ走る、それでイイ

ハァハァ言いながら苦しむ必要はないんです」

河合「いや～そう言ってくれると気分が楽になりますよ～」

千葉先生「最初に苦しむと走るのが嫌いになりますから

それで走るのをやめていった人達がどれほど・・・(遠い目)」

河合「なるほどデスネェ・・・」

 

アッキー「ところでワタシ、全然走れないけど大丈夫ですか？」

千葉先生「ええ、もちろんです

アッキーさんのように子育て中のママさん、運動不足になりがちです

まずは歩くところから始めましょう

そのうち自然と走りたくなりますよ」

アッキー「なるほどデスネェ・・・」

 

　コース途中には見晴台、散策路もある

 

スタスタ・・・3人は手賀沼沿いをひたすら歩く

気が向いたらちょっとだけ走る、トットット

手賀沼を眺める、ウン、綺麗だな

オレが子供の頃、水質汚染問題で大変だったなんてウソのようだ

まあ、昭和40年代は手賀沼だけじゃなく

全国の湖沼や河川が汚れてた時代ですからね

 

タッタッタ・・・おや、アッキーが少し走ってるぞ

よしオレも走ろう、タッタッタ・・・タタタタタァァッ(小ダッシュ)

いや～のどかだな～手賀沼湖畔は

ほんと、心が洗われます

え？そんなにオレの心は汚れているのか？

いやいや、天使のハートの64歳とはオレのことです

ガ～ッハッハッハ！

 

この日は天気が良くて桜も満開

いつもよりランナーが多かった(千葉先生調べ)

それでも皇居周回コースの10分の1のランナー密度です

 

ココは、すぐ近所に温泉「天然温泉　満天の湯」があります

汗をかいたら、温泉へ～！なんてランナーも多いらしい

オレならすぐ横の「道の駅しょうなん」で野菜を買って帰る

静かな湖畔のジョギングコース、温泉、野菜

うんうん、なかなか豊かな生活ですよ～

ぜひ一度、手賀沼湖畔、走って、歩いて、心をリフレッシュしてみてください

ワタクシ、自信をもってオススメします！

 

(つづく・・・サイクリングも楽しそうです)

［令和7年4月15日掲載］